沈阳脑康心理专科|社交恐惧症是什么

　　社交恐惧症”这个词在你的生活中一定不陌生，这个词已经贯穿在网络世界的各个角落中，每十个在网络上侃侃而谈的人里，就有3个人患有“社交恐惧症”，有的人或是轻度，有的人或是重度。那如何分辨自己是否患有“社交恐惧症”或辨别别人是否患有“社交恐惧症”呢?现代社会中我们每天做最多的事恐怕就是和人打交道了，如果患有社交恐惧症对于自身的发展将是百害而无一利。因此，很多患有社交恐惧症的朋友都在找寻治疗方法。

　　我们都知道，社交恐惧症其实是一种心理疾病，所谓“心病还须心药医”，对社交恐惧症的治疗，以“攻心为上”，心理治疗应该是不可缺少的治疗方法。有病了就要吃药，这已经成为一个共识，很多人得了社交恐惧症以后首先想到的也是药物治疗，那么，社交恐惧症吃药有效吗?

　　其实，心理疾病的治疗，心理疗法很重要，药物疗法也是一个比较有效的手段。通过合适的药物，可以在一定程度内控制症状的发作，因此药物治疗也是患者经常选用的一个方法。但药物治疗毕竟有其局限性，最好是配合心理治疗来进行，这样才能取得更好的治疗效果。

　　在进行社交恐惧症药物治疗时，首先应用药物控制焦虑或惊恐发作，再用行为疗法消除对惊恐对象的回避。当前用于治疗社交恐惧症的药物较多，不断有新药问世，这些药物在治疗社交恐惧症方面各有上风和不足。所以选用时需要多加留意。

　　社交恐惧症药物治疗分成长期与短期使用两种情况。长期性的药物治疗主要是规律地使用抗抑郁药物，患者使用后症状确多能获得改善，一般以为与调整脑神经传导物质有关，但发生药效的实际机制还不清楚。这类药物并没有成瘾的问题，有的人在一开始服用药时有些恶心的副作用，但多半能在一周后消失。

　　另外一种就是短期的社交恐惧症药物治疗。有的患者已经清楚自己的症状，所以会在出席重要场合前与医生进行讨论，视需要服用抗焦虑剂，这类药物可改善病人的紧张、心悸、手抖等症状，药效约莫数小时就会消失，也即是帮病人度过最尴尬的关键时刻。

　　世界这么大，该去看去看。必要的时候硬着头皮上，该聊天聊天。如果你实在没有办法与人面对面聊天，那就从直播与网友聊天开始。吃饭的时候可以和网友们聊聊今天的菜色，逛街的时候可以和网友聊聊特别喜欢又特别想买的东西……总之，只要你愿意与别人交流，让内心充满阳光，什么社交恐惧症都基本与你无关了。