沈阳脑康心理专科|强迫症患者吃什么食物对病情有帮助

　　强迫症字啊现代的社会上是一种常见的精神心理疾病，该疾病的症状主要是强迫思维和强迫行为。强迫症患者在患病之后除了积极的配合医生治疗外，日常生活中还可以通过饮食调理辅助治疗强迫症，这也是可以有效促进该疾病的恢复。但是关于强迫症患者可以吃哪些食物还是有很多人并不了解，下面就给大家来介绍一下。

　　海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。在强迫症的饮食治疗中是一种重要的食物，对治疗轻度抑郁强迫症有较好的效果。

　　香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和进步信心，能够作为强迫症的饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。

　　核桃是对付需要长时间集中精力(例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车)的理想食品，进行强迫症的饮食治疗，轻度抑郁强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

　　菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质，维生素C是一种降压营养物质，张玑晴神专家表示，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走强迫情绪，抑制病情恶化。

　　葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素c，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。张玑晴神专家表示，多吃一些含维生素多的水果可以减轻强迫症患者的一些症状。

　　以上就是关于对强迫症患者有帮助的失误的一些相关内容介绍，希望大家看了以后能对大家的有一定的帮助。强迫症患者在接受药物治疗的同时在日常生活中也要在饮食上注意缓解强迫症，饮食疗法同样能帮助病情的恢复。最后，祝愿患者早日恢复身体健康。