神经官能症的治疗方法有哪些

神经官能症是一种常见的疾病，神经官能症又称神经症或者精神神经症，是一种精神科的疾病，关于神经官能症病因具体是什么，一直没有具体的定论，但从心理学角度来看，往往一切又都能找到源头，那就是人的心理，因为人的精神状态、思维、感知、情感、行为等一切身体感官系统都是由心理活动主导的，患者一般能适应社会，其行为一般保持在社会规范容许的范围内，可以为他人理解和接受，但其症状妨碍了患者的心理功能或社会功能，患者对存在的症状感到痛苦或无能为力，长迫切要求治疗，自知力完整或完全完整。

神经官能症的治疗

1.心理疏导

可通过心理辅导，神经官能症主要是因为心理因素，可以进行心理咨询，在与心理医生交流的过程中，医生通过患者的讲诉了解其发病的原因，帮助患者分析病情并加以引导，重新认识引起发病的事件，从内心深处改变不良想法，以此来消除不良情绪，逐渐缓解病症。除了心理咨询外，家人的陪伴同样重要，要给予患者必要的支持，安慰，理解。

2.服用药物

当病情严重时，需通过药物进行治疗，一些抗抑郁、镇静类的药物可以缓解症状，其实服用药物，在有些时候是必须要选择的，如果只靠心理咨询，可能效果不是很明显，药物结合心理辅导是最好的选择，因为对于神经官能症患者来说，服用中药物的副作用可能远远小于疾患本身的副作用大。

3.科学减压

神经官能症可能与压力有关，生活中难免遇到压力，要学会面对压力环境，改变生活环境，可以切断自己不好的记忆，有利于及早治疗疾病。如果工作环境压力比较大，一定要为自己减压，要注意劳逸结合。多参与集体活动，可以有助于健康人格的形成，释放生活工作所带来的压力，结交朋友，提供更多的心理支持。

4.积极运动

生命在于运动，常常锻炼身体可以有效减少神经官能症的发生频率，这是由于健身本身可以刺激大脑产生积极的信号，同时让自己处于一种很好的状态。对于生活中的自己，不要过于要求完美，每个人都有不完美的一面，要正视自己的缺点，树立自信心，要相信自己是可以做到的。

神经官能症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，神经官能症要及时治疗，上文详细的讲诉了神经官能症的症状，如何治疗神经官能症，希望大家能够注意。