来源:沈阳脑康心理专科医院 时间:2022-01-24 15:55
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现在患有失眠的人越来越多,很多人可能知道长期失眠会给人的身体带来危害,可是具体到长期失眠危害有哪些,可能很少有人能说清楚。很多人都以为失眠只是很小的一件事,但其实不知道他的危害也是非常大的。那么,失眠对身体的危害是什么?
诱发心脑血管疾病:失眠会增加心和血管负荷,诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
可能产生癌变:失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。
使人过早衰老:失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠,脑功能减退导致性腺功能降低,引起机体过早衰老。
容易引起感冒:因为失眠可降低人体的免疫力,从而使人体低抗力下降,易感冒或产生其他疾病。
影响青少年身高发育:脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。
破坏女性肌肤美:失眠引起女性神经系统紊乱,内分泌失调,肌肤血液循环不畅,皮肤水分减少,变得干燥起皱,并且使色素增多,造成面容灰暗。
失眠对身体的危害是什么?以上就是为大家介绍的失眠对人体的危害,希望对大家有一定的帮助。我们可以从以上信息中了解到失眠的危害,一旦失眠来袭一定要及时着手控制。失眠常让我失却了记忆,也常让我失去了做人的那份精神和活力,也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。