来源:沈阳脑康心理专科医院 时间:2022-01-24 15:56
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白天上班的时候眼睛很涩,想睡觉,精神状态也不怎么好,但是到了晚上就不困了,工作上主要是因为有些困难一直想逃避,不敢去面对不敢去客服,还有就是领导的不赏识,使我仿佛失去的努力的动力,心里一直想再努力也没有人可以看的到,想换份工作,但是现在却不是换工作合适的时候,因为现在还是比较需要这份工作,所以现在心理整天胡思乱想。”
上边这段话是一个失眠症患者出现的情况,先如今的社会已经不乏这种失眠的人群了,失眠的治疗也一直是很多人关注的问题,现在人们的生活规律大不分都是乱的,有些人的心理素质不好,失眠症也会找上来。因为失眠对人们的身体危害是非常严重的,下面来了解一下是见面症的症状都有哪些吧。
患失眠症一般睡眠都很浅,而且,这种情况的患者一般都会自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
晨昏颠倒是严重的失眠症患者的表现,这类型的有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
长期失眠症状的持续时间一般是一个月,而且,慢性失眠,亦可维持数年之久,有些人面对压力时,就会失眠,就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样,已经形成了一种对压力的习惯性模式。
以上就是失眠症会出现的症状,相信大家看了以上的介绍对失眠症都有了一定的了解,如果一旦患上了失眠症要及时到正规的医院进行专业的治疗,不要乱投医,希望大家都有一个好的睡眠,好的身体。